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So viel Energie benötigen Sie!

In der Tabelle sehen Sie die Referenzmengen für die tägliche Nährstoffzufuhr, die in der neuen Lebensmittel-Informationsverordnung (LMIV) festgelegt wurden. Sie geben den Tagesbedarf an Kalorien und Nährstoffen eines durchschnittlichen Erwachsenen wieder.

Bei Kinderprodukten berücksichtigen wir zusätzlich die Empfehlungen zur täglichen Nährstoffzufuhr von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Kinder zwischen 4–6 Jahren bzw. der IGD (Institute of Grocery Distribution) für Kinder zwischen 5–10 Jahren.

  Erwachsener Kind (5–10 Jahre) Kind (4–6 Jahre)
Brennwert (kJ/kcal) 8400/2000 7550/1800 6100/1450
Gesamtfett (g) 70 70 52
Gesättigte Fettsäuren (g) 20 20 17
Kohlenhydrate (g) 260 220 219
Zucker (g) 90 85 36
Eiweiß (g) 50 24 18
Salz (g) 6 3,5 1,03